+36 20 2 221 221
Nyitvatartás: H-P: 06:00-22:00 • SZ: 08:00-16:00 • V: 08.00-14.00

Oktató - Essősy Orsolya

Részletek
Essősy Orsolya

Essősy Orsolya

Csoportos és személyi edző, Sportoktató
Közgazdászként a sportoktatás és edzés a szenvedélyem, hobbim és életem része. Folyamatosan képzem magam, hogy mindig naprakész és hiteles oktató legyek, hogy inspirálni, motiválni tudjam Vendégeimet.

Óráimon a jó hangulaton túl arra törekszem, hogy minden vendégemből a céljainak megfelelő lehető legjobb eredményt tudjuk kihozni, feltöltődve és fitten távozzanak az edzésekről.
Óratípusaim a Light centerben: Step zsírégető alakformálással egybekötve, Box Aerobik + alakformálás, Tabata cross köredzés és személyre szabott egyéni edzés, Gymstick muscle funkcionális személyi edzés.

Nagyon fontosnak tartom a motiváltságot, a prevenciót, és azt, hogy minden eredményhez kitartás kell.

Keress bátran!