Essősy Orsolya
Csoportos és személyi edző, Sportoktató
Közgazdászként a sportoktatás és edzés a szenvedélyem, hobbim és életem része.
Folyamatosan képzem magam, hogy mindig naprakész és hiteles oktató legyek, hogy inspirálni, motiválni tudjam Vendégeimet.
Óráimon a jó hangulaton túl arra törekszem, hogy minden vendégemből a céljainak megfelelő lehető legjobb eredményt tudjuk kihozni, feltöltődve és fitten távozzanak az edzésekről.
Óratípusaim a Light centerben: Step zsírégető alakformálással egybekötve, Box Aerobik + alakformálás, Tabata cross köredzés és személyre szabott egyéni edzés, Gymstick muscle funkcionális személyi edzés.
Nagyon fontosnak tartom a motiváltságot, a prevenciót, és azt, hogy minden eredményhez kitartás kell.
Keress bátran!
Óráimon a jó hangulaton túl arra törekszem, hogy minden vendégemből a céljainak megfelelő lehető legjobb eredményt tudjuk kihozni, feltöltődve és fitten távozzanak az edzésekről.
Óratípusaim a Light centerben: Step zsírégető alakformálással egybekötve, Box Aerobik + alakformálás, Tabata cross köredzés és személyre szabott egyéni edzés, Gymstick muscle funkcionális személyi edzés.
Nagyon fontosnak tartom a motiváltságot, a prevenciót, és azt, hogy minden eredményhez kitartás kell.
Keress bátran!
