+36 20 2 221 221
Nyitvatartás: H-P: 06:00-22:00 • SZ: 08:00-16:00 • V: 08.00-14.00

Zumba

Edzés

Formáld a tested zumbával, latin zenékre és élvezd, hogyan fogysz és formálódsz, mközben jól érzed magad és egy jót táncolsz! A zumba egy Kolumbiából származó latin ritmusokra épülő tánc, mely fitnessprogram is egyben. Aerobik és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. A zumba egy vérpezsdítõ, az összes testrészedet megmozgató fitnesz program. A 60 perceses edzés alatt a zumba oktatás alkalmával hozzávetőlegesen 600 kalóriát égetsz, miközben az állóképességed nő, formálódsz, erősödsz és fogysz is egyben.