+36 20 2 221 221
Nyitvatartás: H-P: 06:00-22:00 • SZ: 08:00-16:00 • V: 08.00-14.00

TRX

Edzés

A TRX egy mozaik szó, jelentése teljes testtel végzett ellenállásos edzés. Lényege, hogy olyan gyakorlatokat, mozdulatokat alkalmazunk az órák során, amelyeket a mindennapi életünkben is végzünk, ilyen például az emelés vagy guggolás. A TRX a testünk szinte minden izomcsoportját „megdolgoztatja”, és férfiak, nők egyaránt használhatják fittségi szinttől függetlenül. Használatával erőt, állóképességet, koordinációt, hajlékonyságot és a core izmok stabilitását tudjuk fejleszteni.

Április 1-től fitnesztermünk határozatlan ideig ZÁRVA tart!

Nehezen, fájó szívvel hoztuk meg döntésünket, de a koronavírus terjedése miatt, a megelőzés érdekében most be kell zárnunk a termet. Hiányozni fogtok nekünk, üres lesz a terem. Bízunk benne, hogy hamarosan újra kinyithatunk és folytathatjuk a megszokott edzéseket!